Téli teafűkeverék - Güdüci tea - 40 gr.
Összetevők: menta, ánizs, hársvirág, citromfű, bodzavirág, orbáncfű, szurokfű, kakukkfű, rózsaszirom.
A Téli teafűkeverék neve utal arra, hogy melyik évszakban javasolt leginkább a fogyasztása. A téli teakeverékbe olyan gyógynövények kerültek, amelyek a népi gyógyászat szerint a téli megfázós, köhögős időszakban jelentenek segítséget a fogyasztónak, de megelőzésképpen is ajánlott a fogyasztása. Betegség esetén napi 2 litert javasolt inni a teából – egy napra elosztva.
(Figyelem! A gyógynövényes teák jótékonyan támogatják a szervezet egészséges működését, de betegség esetén mindenképpen forduljunk orvoshoz. A gyógynövényes készítmények nem pótolják az orvosi kivizsgálást és kezelést, csak kiegészíthetik azt.)
A tea elkészítése: aprítsuk össze a teafűkeveréket egy kerámia-, porcelán- vagy üvegedénybe (fémmel nem érintkezhet), forrázzuk le kb. 70 fokos vízzel és hagyjuk állni maximum 15-20 percet (tovább ne!). Majd egy műanyag teaszűróvel szűrjük le. Kortyolgatva fogyasszunk el egy csészényit az italból többször egy nap. A közösségben tanuló gyerekek magukkal vihetik az óvodába, iskolába a kifejezetten finom ízű teát.
